읽을거리 › 일상
짧은 읽기
점수 없이도 마음을 적을 수 있어요
오늘의 마음을 짧은 문장으로 돌아보기.
검사 외에도 “오늘 나를 웃게 한 것”, “조금 어려웠던 순간”처럼 자신의 경험을 돌아볼 수 있어요.
다른 사람에게 공개할 필요 없이 나에게 편한 범위로 기록해 보세요. 잘 쓰거나 매일 빠짐없이 해야 하는 일은 아니에요.
tamabook의 기록과 펫은 자기이해를 돕는 경험이며 상담이나 치료를 대신하지 않아요. 도움이 필요할 때는 도움 안내를 확인해 주세요.