본문으로 건너뛰기
tamabook내 펫방

검사

나를 알아가는 검사 36종

성격부터 일상·관계·습관까지, 궁금한 주제로 시작해요. 자체 문항과 기본 결과는 모두 무료이며, 어떤 검사든 3개를 마치면 마음 펫이 깨어나요.

40문항 · 5–7분성격 5요인여러 모습으로 이루어진 나호기심, 다정함, 계획성처럼 나의 여러 경향을 차분히 살펴봐요.성격처음이라면36문항 · 8–10분애착 유형관계 속에서 느끼는 마음가까운 사람과 함께할 때, 내가 편안해지는 방식과 걱정을 알아봐요.관계마음10문항 · 약 2분그릿내가 오래 품는 마음관심과 노력을 이어가는 나의 방식을 짧게 돌아봐요.습관짧게 시작40문항 · 8–10분MBTI 64종선택과 생각 정리의 작은 차이기본 네 지표에 선택 리듬과 생각 정리 방식의 보조 질문을 더해 나를 살펴봐요.성격유형54문항 · 10–12분에니어그램내 마음이 향하는 이유행동 뒤에 있는 관심과 동기를 돌아보는 자기성찰 질문이에요.동기자기성찰140문항 · 15–20분기질·성격타고난 반응과 배워 온 마음새로움, 신중함, 관계, 가치처럼 나를 이루는 다양한 결을 살펴봐요.기질천천히 탐색8문항 · 약 2분자존감 돌아보기성과 밖에서도 나를 존중하기나를 존중하는 말과 타인의 평가를 받아들이는 모습을 나누어 살펴봐요.마음자기이해8문항 · 약 2분자기효능감능력 판정보다 다음 한 걸음시작할 수 있다는 믿음과 막혔을 때 방법을 바꾸는 감각을 살펴봐요.동기자기이해8문항 · 약 2분자기자비나에게도 다정한 자리어려운 순간에 나에게 하는 말과 감정을 바라보는 거리를 살펴봐요.마음자기돌봄8문항 · 약 2분삶의 만족 돌아보기좋은 부분과 바꾸고 싶은 부분현재 생활의 만족과 내가 원하는 삶에 가까운 정도를 분리해 돌아봐요.마음삶8문항 · 약 2분삶의 방향과 의미큰 목표가 없어도 괜찮아요소중한 가치가 얼마나 보이는지, 일상의 행동과 어떻게 이어지는지 살펴봐요.삶가치8문항 · 약 2분현실적 낙관희망과 대비를 함께좋아질 가능성을 보는 시선과 불확실한 일에 대비하는 방식을 나누어 살펴봐요.마음미래8문항 · 약 2분혼자 있는 시간과 외로움혼자 있음의 의미를 나누어 보기혼자 시간을 선택하는 편안함과 원하는 연결을 얻을 수 있는지를 따로 돌아봐요.관계마음8문항 · 약 2분감정 재해석감정을 지우지 않고 다시 보기상황을 다시 읽는 시도와 그 방법을 상황에 맞춰 바꾸는지를 살펴봐요.마음감정8문항 · 약 2분감정 알아차림모호한 기분을 천천히감정의 이름과 몸·상황에서 오는 신호를 얼마나 구분하는지 돌아봐요.마음감정8문항 · 약 2분자기표현내 말에도 자리를 주기필요를 구체적으로 말하는 모습과 의견이 다른 상대를 존중하는 모습을 살펴봐요.관계대화8문항 · 약 2분관계의 경계거절과 친밀함을 함께내 한계를 알아차리는 모습과 상대에게 경계를 설명하는 모습을 살펴봐요.관계자기돌봄8문항 · 약 2분사회적 연결사람의 수보다 연결의 질도움을 주고받는 관계와 가볍게 참여할 수 있는 공동체의 통로를 돌아봐요.관계생활8문항 · 약 2분경청 습관말 사이에 머무는 시간상대의 말을 이해하려는 확인과 해결책을 서두르지 않는 반응을 살펴봐요.관계대화8문항 · 약 2분갈등 뒤의 대화맞고 틀림 너머의 다음 대화갈등이 커질 때 멈추는 방식과 이후 관계를 정리하는 대화를 돌아봐요.관계대화8문항 · 약 2분선택 과정한 번에 완벽한 답보다정보를 확인하는 모습과 되돌릴 수 있는 선택을 작게 시험하는 모습을 살펴봐요.성향생활8문항 · 약 2분시간 계획계획에 현실을 넣기중요한 일에 시간을 배정하는 모습과 예상 밖의 일을 위한 여백을 살펴봐요.습관생활8문항 · 약 2분미루기와 시작게으름 대신 걸림돌 살피기일을 미루게 하는 감정과 첫 행동을 작게 만드는 방식을 살펴봐요.습관동기8문항 · 약 2분집중 환경집중력 판정보다 환경 보기방해를 줄이는 환경과 끊긴 작업으로 돌아오는 방식을 살펴봐요.습관집중8문항 · 약 2분습관의 단서의지 밖의 작은 장치행동을 떠올리게 하는 단서와 반복을 조절하는 과정을 살펴봐요.습관생활8문항 · 약 2분휴식과 회복쉬는 시간의 다른 모습해야 할 일에서 잠시 거리를 두는 모습과 내게 맞는 휴식을 선택하는 모습을 돌아봐요.자기돌봄생활8문항 · 약 2분일과 생활의 균형개인에게만 책임을 묻지 않기일·학업·돌봄이 생활에 들어오는 방식과 필요한 조정을 이야기할 통로를 살펴봐요.생활일8문항 · 약 2분수면 생활 리듬잠들기 전과 깨어난 뒤잠잘 시간을 확보하는 모습과 수면 환경을 정리하는 모습을 돌아봐요.자기돌봄생활8문항 · 약 2분디지털 사용 균형시간보다 선택을 살피기화면을 켜는 목적과 사용을 마친 뒤 생활로 돌아오는 방식을 살펴봐요.생활습관8문항 · 약 2분현재의 주의생각을 없애지 않고 알아차리기현재의 감각을 알아차리는 모습과 떠오르는 경험을 바로 평가하지 않는 모습을 살펴봐요.마음자기돌봄8문항 · 약 2분감사 알아보기어려움도 함께 남겨 두기일상에서 도움이 된 장면을 찾는 모습과 감사를 구체적으로 전하는 모습을 살펴봐요.마음관계8문항 · 약 2분호기심 탐색궁금함을 작은 탐색으로새로운 질문을 만드는 모습과 아직 모르는 상태를 견디며 탐색하는 모습을 살펴봐요.성향배움8문항 · 약 2분창의적 시도작품 평가보다 시도 보기다른 가능성을 떠올리는 모습과 미완성 아이디어를 시험하는 모습을 살펴봐요.성향표현8문항 · 약 2분진로 탐색 지도직업 추천 전에 나의 기준흥미를 경험으로 확인하는 모습과 일에서 중요한 조건을 정리하는 모습을 살펴봐요.일가치8문항 · 약 2분배움의 점검 습관고정 학습유형 대신 방법 바꾸기배운 내용을 직접 꺼내 보는 모습과 학습 방법을 결과에 맞춰 바꾸는 모습을 살펴봐요.배움습관8문항 · 약 2분변화에 적응하기흔들려도 방법을 찾는 과정조건이 바뀔 때 계획을 조정하는 모습과 사용할 수 있는 자원을 찾는 모습을 돌아봐요.마음생활
광고목록 하단 1개