검사 › 디지털 사용 균형
디지털 사용 균형 검사
시간보다 선택을 살피기
8문항약 약 2분로그인 없이기본 결과 무료
검사 시작 · 약 2분→진행 중인 검사가 있다면 다음 화면에서 이어갈 수 있어요.
무엇을 재나요
화면을 켜는 목적과 사용을 마친 뒤 생활로 돌아오는 방식을 살펴봐요. (화면과 생활 사이)
이렇게 답해 주세요
- · 정답이나 좋은 답은 없어요. 요즘의 나와 가까운 쪽을 골라 주세요.
- · 한 화면에 한 문항씩, 답할 때마다 이 브라우저에 저장돼요.
- · 쉬었다 와도 이어서 할 수 있어요.
tamabook이 직접 쓴 자기성찰 문항이에요. 표준화·한국어 타당화·규준 검증을 거친 심리검사나 진단 도구가 아니에요. 참고 자료는 개념 이해용이며 이 문항의 정확성을 입증하지 않아요. 인터넷·게임·스마트폰 중독을 진단하지 않아요. 업무·보조 기술·관계 유지에 필요한 사용은 개인마다 달라요. 자기이해를 위한 도구이며 진단을 대신하지 않아요.
광고본문 하단 1개 · 시작 버튼과 떨어뜨림